por Vanessa Mazza Furquim
Qualidade de vida tem sido um dos temas
mais falados atualmente e cresce na mesma
proporção em que as tensões políticas e
econômicas se intensificam em diversas partes do mundo.
É evidente que está se criando um grande
abismo entre aqueles que estão cansados
dos rótulos do mundo moderno - em que
nossa vida é fadada a um determinismo de
trabalho contínuo e sem descanso, com
hábitos sedentários, má alimentação,
estresse, violência entre as crianças,
divórcios e falta de amor, harmonia e
compreensão em geral - e entre aqueles
que não conseguem se libertar deles.
Essas últimas pessoas estão mergulhadas
dentro de uma esfera onde não há companheirismo,
nem senso de comunidade. Cada um se isola
em sua “bolha de sofrimento”, carregando um
fardo de dor, solidão e medo do futuro.
As preocupações esgotam toda a vitalidade
e criatividade, deixando estas pessoas
meras sombras de si mesmas. Elas assistem
aos telejornais com um sentimento de
catástrofe e grande decepção. Parece que
nada mais vale a pena, que o trabalho não
compensa e que a única certeza é a morte.
Possivelmente por causa disso, muitos
usaram seu livre-arbítrio para dar um basta
a esses hábitos viciosos, tomando a decisão
de trazer às suas vidas mais qualidade.
E o que foi feito? As pessoas passaram a
praticar yoga, a ouvir os ensinamentos
orientais, a procurar terapias, florais,
oráculos, consultorias esotéricas de todos
os tipos para tentarem entender a si mesmas.
Além disso, entraram em academias, aboliram
a carne, introduziram a soja na alimentação,
assim como os produtos light. Outros se
engajaram em projetos ecológicos, fazem a
coleta seletiva, adquirindo apenas produtos
que não agridam a natureza, entre outros
tantos exemplos.
Obviamente que todas essas atividades são
de suma importância para a humanidade, mas
apenas essas atividades não resolvem um
problema intrínseco: a nossa programação mental.
Apesar de procurarmos a qualidade de vida
com tanto empenho, muitas vezes sente-se
que algo está faltando, que não está sendo
suficiente. Onde está aquele sentimento
de serenidade que aqueles monjes experimentam?
Onde está o equilíbrio frente às adversidades?
A fortaleza de caráter? E, principalmente,
onde está a prosperidade dos que praticam o
Bem e que deveriam ser os verdadeiros detentores
dos bens da Terra, de modo a distribuí-los
com mais sabedoria e amor?
A resposta está na mente. É lá que tudo começa.
É a fonte de toda a criação. Nossos pensamentos,
quando direcionados, têm uma força imensa e é
uma pena que perdemos tanto tempo, direcionando
pensamentos negativos de auto-invalidação, de
raiva, de miséria e de medo. Portanto, vamos
mudar o teor dos nossos pensamentos. Assim,
todas as atividades físicas voltadas para a
qualidade de vida terão um impacto muito maior
e duradouro em nossas vidas.
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