SAUDADES DO NOSSO AMOR

Chá derretedor de gordura

Não, você não leu errado. Essas foram as conclusões
de um estudo feito nos Estados Unidos. Os autores
descobriram uma (ótima) relação entre o
chá verde e a perda de peso e gordura abdominal
-- a tal "barriguinha".

O resultado da pesquisa foi este: as pessoas que
tomaram seis xícaras de chá por dia eliminaram
o dobro de quilos e 25 vezes mais gordura abdominal
do que as pessoas que beberam só refrigerante diet.
Mas que "milagre" é esse, gente?

"Combinado a hábitos alimentares saudáveis, o
chá verde tem grande poder emagrecedor, porque
facilita a queima de gordura", explica a nutricionista
Cristiane Novatto, da Clínica Dicorp, do Rio de Janeiro.
O chá verde traz muitos outros benefícios à saúde.

"Ele desintoxica o organismo, facilita a digestão,
previne contra o envelhecimento precoce, reduz o
colesterol ruim e melhora a memória", completa a
especialista. Para ter um efeito ainda maior,
o ideal é praticar 20 minutos de exercícios
leves por dia -- basta uma caminhada -- e seguir
um cardápio pouco calórico (veja nossa sugestão).

Dia de Sol

Mês da primavera
Luz que irradia de dia
Nesse dia ensolarado, amado!
Que venha a vida, que de sofrida
não quero mais!!!
Nunca valeu uma lágrima!
Jamais vale um pequeno sofrimento.
Enquanto nutrimos a dor no coração
a vida está mais radiante que nunca
O tempo não pára
O velho se renova
A semente germina
Lágrimas servem apenas para molhar o
solo de um jardim que não se cuidava
a muito tempo
Nossa mente, nosso coração, nossa VIDA!
Vida que se bem vivida sorriso nos lábios
não se vão, brotam sempre!
Quem não gosta de mim, quer saber?
NÃO TO NEM AÍ!!!
Quero mais é ser feliz...
Não posso obrigar ninguem a me amar.
Nem quero isso!
Quero atravéz do meu sorriso contagiar
de amor quem olhar para mim
Quero na tranquilidade do meu ser, poder
ser quem eu quiser ser.
Na beleza da minha alma poder fazer
alguem feliz,
E se conseguir fazer feliz apenas um
ser humano que seja, já valeu ter nascido
Obrigada pela vida, obrigada VIDA!

GRUTA DAS ORQUIDEAS

UM DOS LIVROS MAIS LINDOS QUE
JÁ LI, VALE A PENA CONFERIR!

SEM VONTADE DE POSTAR, DESCULPEM!!!

Boa noite!
Que os anjos do ceu estejam com vc
nesse fim de semana
Que o sol esteja brilhando radiante e
que a luz da lua ilumine suas noites
Um gde beijo

LER OU RELER, EIS A QUESTÃO...

Veja a genialidade da poetisa Clarice Lispector e a
riqueza da língua portuguesa.


Não te amo mais.
Estarei mentindo se disser que
Ainda te quero como sempre quis.
Tenho certeza de que
Nada foi em vão.
Sei dentro de mim que
Você não significa nada.
Não poderia dizer nunca que
Alimento um grande amor.
Sinto cada vez mais que
Já te esqueci!
E jamais usarei a frase
EU TE AMO!
Sinto, mas tenho que dizer a verdade:
É tarde demais...


OBS.: - Agora leia de baixo para cima.
Pura arte... Pura genialidade.

Olá !!!
A noite é mágica
E vem nos abraçar
Cobrir-nos com suas estrelas
E com teu luar
Uma belissima noite
Muita luz e paz para seu domingo!

( desculpe pela minha ausencia, alem de
estar sem tempo, tbm estava sem net)
Beijos

IolandaG
Comunidade Pequenas Mensagens

http://www.orkut.com.br/Main#Community.aspx?cmm=22393625

Soneto do Amor Eterno

De tudo, ao meu amor serei atento
Antes e com tal zelo, e sempre e tanto
que mesmo em face do maior encanto
dele se encante mais meu pensamento.

Quero vive-lo em cada vão momento
e em seu louvor hei de espalhar meu canto
e rir meu riso e derramar meu pranto
Ao seu pesar ou ao seu contentamento.

E assim quando mais tarde me procure
quem sabe a morte, angustia de quem vive
quem sabe a solidão, fim de quem ama
Eu possa me dizer do amor (que tive):

Que não seja imortal, posto que é chama
Mas que seja infinito enquanto dure.

*Vinicius de Moraes*

Flores da family no meu niver!!!

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　　　　　　　　　　　　　　♥
　　　　　　　　　LIBERDADE!
　　　　é uma palavra, que o sonho .
　　　　humano alimenta, não há ninguém
　　　　que explique, e ninguém que não
　　　　entenda...
　　　　　　　　

Ótimo final de semana!!! Bjus
:◦¤◦:　__.∙''∙.__　:◦¤◦:　　　:◦¤◦:　__.∙''∙.__　:◦¤◦:
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Olha teu Jardim

OLHA
no teu jardim as rosas entreabertas,
e nunca as pétalas caídas;

OBSERVA
em teu caminho a distância vencida
e nunca o que falte ainda;

GUARDA
do teu olhar os brilhos de alegria
e nunca as névoas de tristezas;

RETÉM
da tua voz risadas e canções
e nunca os teus gemidos;

CONSERVA
em teus ouvidos as palavras de amor
e nunca as de ódio;

GRAVA
em tua pupila o nascer das auroras
e nunca os teus poentes;

CONSERVA
no teu rosto as linhas do sorriso
e nunca os sulcos do teu pranto;

CONTA
aos homens o azul das tuas primaveras
e nunca as tempestades do verão;

GUARDA
da tua face apenas as carícias,
esquece as bofetadas;

CONSERVA
de teus pés os passos retos e puros,
esquece os transviados;

GUARDA
de tuas mãos as flores que ofertaram,
esquece os espinhos que ficaram;

De teus lábios CONSERVA as mensagens bondosas,
esquece as maldições;

RELEMBRA
com prazer as tuas escaladas,
esquece o prazer fútil das descidas;

RELEMBRA
os dias em que foste água limpa,
esquece as horas em que foste brejo;

CONTA
e mostra as medalhas das tuas vitórias,
esquece as cicatrizes das derrotas;

OLHA
de frente o sol que existe em tua vida,
esquece a sombra que fica atrás;

A flor que desabrocha é bem mais importante do que mil pétalas caídas;
E só um olhar de amor pode levar consigo
calor para aquecer muitos invernos;
A bondade é mais forte em nós
e dura muito mais do que o mal que nós mesmos praticamos;

Sê OTIMISTA, e não te esqueças de que...
É NO FUNDO DA NOITE SEM LUAR
QUE BRILHAM MUITO MAIS AS ESTRELAS!!!


Autoria Desconhecida

A Terra e a grande escola das almas em
que se educam alunos de todo as as idades.
Se atingiste o nivel das grandes experin-
cias, nao te inquiete a incessante exten-
sao do trabalho.
Nao enxergue inimigos nos semelhantes de
entendimento imperfeito.
Muitos deles nao sairam do jardim de in-
fancia espiritual.
Da sempre o bem pelo mal, a verdade pela
mentira e o amor pela indiferenca...
A inexperiencia e a ignorancia dos cora-
coes que se iniciam na luta fazem frequen-
temente, grande algazarra em torno do es-
pirito que procura a si mesmo.

EMMANUEL.

Homenagem a vc...

Durante toda minha vida, muitas pessoas passaram por mim, dia após dia.
Mas somente algumas dessas pessoas ficarão para sempre em minha memória.
Essas pessoas são ditas amigas, e as levarei para sempre em meu coração,
às vezes pelo simples fato de terem cruzado meu caminho,
às vezes pelo simples fato de terem dito
uma única palavra de conforto quando eu precisei.
Às vezes por ter me dado um minuto de sua atenção,
e me ouvido falar de minhas angústias, medos, vitórias, derrotas...
Às vezes por terem confiado em mim, e me contado também seus problemas,
angústias, vitórias, derrotas...
Isso é ser amigo: é ouvir, é confiar, é amar.
E amigos de verdade, ficam para sempre em nossos corações,
assim como as pegadas na alma, que são indestrutíveis.
A você que é muito especial e importante para mim.
Sua amizade para mim tem um valor enorme,
e nada que eu possa dizer a você,
pode ser tão especial ou mais significativo
do que sua amizade para mim.
Feliz semana do Amigo!

Recebi da minha querida irmã LU TORRES