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VOCÊ SABE CUIDAR DA SUA PELE?

A pele é o maior órgão do nosso corpo e
precisa de cuidados diferenciados.
Usar um mesmo produto para o rosto e
para o corpo, por exemplo, pode ser até
arriscado. Para limpar, esfoliar e
hidratar, você deve manter o procedimento
correto para cada região do corpo. O
Dr. Mário Grinblat, médico dermatologista
do Hospital Albert Einstein, dá dicas
para você manter sua pele firme, jovem,
balanceada e hidratada.

Os cuidados começam no banho, incluindo
temperatura da água e uso do sabonete,
e vão até o uso de cremes corporais e
faciais. Para começar, os banhos
quentes e demorados são prejudiciais à
camada mais externa, pois ressecam a derme.
O tempo ideal de uma ducha é de, no máximo,
20 minutos e a temperatura da água
deve ser morna.

Para não ressecar a pele, é essencial
usar um sabonete adequado às suas necessidades.
“É ideal apostar em sabonetes hidratantes,
à base de glicerina ou com composição
específica para o tipo de pele“, explicca.
Até os menos agressivos devem ser utilizados
moderadamente no corpo, com exceção das axilas,
pés e região genital. “Produtos com ácido
hialurônico, uréia, lactato de amônia,
ceramidas e elastina têm capacidade de hidratar
a pele sem contra-indicações consideráveis“,
esclarece Grinblat, lembrando ainda que não
deve haver excesso no uso de buchas e
sabonetes com formulação comum, especialmente
durante o inverno e em locais de clima seco.

Na hora de hidratar a pele, prefira produtos
não-oleosos. Para o rosto, opte por
hidratantes em ccreme ou gel. Grande parte
dos cremes faciais contém vitaminas e proteção
solar, que evitam o envelhecimento precoce
e ainda podem dar firmeza, luminosidade e
sensação de bem-estar. Além disso, faça
esfoliação em todo corpo ao menos uma vez
por semana. Ela ajuda a evitar a foliculite,
causada principalmente pelo uso de
roupas muito justas.

Dr. Mário Grinblat, dermatologista
do Hospital Albert Einstein

por Redação midiacon.com.br/?page=noticia&codNoticia=3452